28岁女编辑熬夜成疾离世，你还不早点睡

快报讯(通讯员 程守勤 刘敏 记者 安莹)这几天，朋友圈被这样一条新闻刷屏“28岁网易女编辑王雅珊肝癌离世，生前劝媒体人别熬夜”。加班，熬夜，从疲劳到癌症仅需4步。王雅珊曾说，“我就是例子啊。”

很多人唏嘘的同时，也感到忧心忡忡：自己也经常熬夜，会不会得肝癌，肝癌的诱发因素有哪些呢?

东南大学附属中大医院肝胆胰中心主任周家华介绍，现在很多四五十岁的肝炎患者，甚至还有不到30岁的患者，工作压力大，连续熬夜，使肝炎进一步恶化成肝癌。这是因为，劳累加剧肝炎炎症的反复发作，使肝细胞有序的结构排列发生变异，最终整个肝内部结构因混乱而“坍塌”，演变成肝癌。

此外，周家华介绍，肥胖也成为肝癌的一个诱发因素。这主要是因为有些患者可能患有脂肪肝，而肥胖可能会加速肝脏的老化，使脂肪肝患者的肝功能变差、肝脏的储备能力下降。脂肪肝演变成肝硬化，而肝硬化又不幸恶化为肝癌。

在中国，长期嗜酒导致肝癌的比率，已仅次于乙肝和丙肝引发的肝癌。酗酒诱发肝癌，主要是因为嗜酒诱发酒精性的肝硬化，进而可能导致肝癌。

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细数熬夜的那些痛

1.伤心伤不起

中大医院心血管内科主任马根山指出，长期熬夜的人，由于休息不好、生物钟被打乱，心率变异性增加，患冠心病、血压高的几率会有所增加。此外，睡得晚，植物神经就会紊乱，人容易出现心律失常，或是心梗的发生。由于长期的熬夜而导致过度疲劳，机体处于衰弱状态，这也是引发急性心肌梗死的诱因。

2.加速器官老化

医院中医内科医生刘志刚介绍，熬夜会加速器官老化、影响体质，对身体各个系统的运行都会产生消极影响：经常熬夜的人容易焦虑、抑郁和暴躁;容易上火、口角长疮、结膜充血，是身体免疫功能下降的信号;熬夜对认知功能、记忆功能、反应能力也有消极影响。

3.增加糖尿病风险

医院内分泌科主任医师王尧介绍，经常熬夜的人，身体得不到很好的休息，引起交感神经兴奋、肾上腺皮质髓质亢进，进而导致代谢、免疫方面的问题，影响体内激素水平，内分泌节律被打乱，长此以往影响胰岛素功能，容易导致2型糖尿病或其他代谢疾病。

4.头发给熬没了

医院皮肤科主任医师张敬东解释，常常熬夜有可能是诱发脱发、掉发的间接原因，直接原因也可能是头皮毛囊产生了一种毒素，导致毛囊生命力减弱，使头发大量脱落。

另外，熬夜还会导致肌肉反应速度和精准性下降，有时会震颤和有疼痛感。